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elixir del dia a dia

Elixir del día a día

Ingresa en cada una de las imágenes si adquiriste el Plan Elixir del día a día.

elixir del día a día 4

Día 1 – Elixir Sentado

15 Minutos

Día 2 – Elixir Acostado

15 Minutos. NIDRA. 

Relajación profunda.

elixir del día a día 6

Día 3 – Elixir De Pie

15 Minutos

elixir del día a día 5

Día 4 – Elixir Sentado

15 Minutos

elixir del día a día 7

Día 5 – Elixir Acostado

20 Minutos. NIDRA. Relajación profunda.

yoga para pausas activas 2

Día 6 – Elixir De Pie

15 Minutos.

yoga para pausas activas 1

Día 7 – Elixir De Pie

15 Minutos.

yoga para pausas activas3

Día 8 – Elixir De Pie

15 Minutos.

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Flor de Loto

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Flor de Loto

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