CONOCIMIENTO MILENARIO PARA EL BIENESTAR
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Este blog está enfocado en compartir lo que nuestra práctica y los antiguos maestros nos han mostrado. Escribir saberes para, entre todos, acercarnos al gran despertar de la humanidad.
La Astrología, una herramienta para el autoconocimiento y la felicidad
La astrología es el estudio de los astros y de su influencia sobre nuestra vida diaria. Sus orígenes se remontan a los orígenes de la humanidad....
Kapalabathi, respiración purificante para reactivar y sentirte más vital
Pranayama o técnica de respiración que se realiza siempre con los ojos cerrados. Te invitamos a que veas el video para que aprendas más acerca de...
MANIPURA: el centro de la voluntad y la autoestima
Los Chakras son centros de conciencia de mucha actividad energética. Son de vital importancia puesto que dan armonía de cuerpo, alma y espíritu. Con...
Una técnica milenaria
La tradición antigua del Yoga y la Meditación ha probado sus beneficios a lo largo de la historia. A base de disciplina, puedes llegar a alcanzar serenidad, salud mental y física y claridad. No importa el nivel o la experiencia, desde cero a avanzado, encontrarás meditaciones, yoga, respiración y relajaciones que han sido desarrolladas pensando en tu bienestar. Somos Daniela y Andrés compartiendo mediante este proyecto toda una vida de conocimiento y experiencia, para nosotros el Yoga es un oasis que nos aquieta y brinda luz a nuestra esencia. Comienza ahora mismo con nosotros y cambia tu vida como lo hemos hecho.

Comunidad Anila
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Nuestro principal interés es brindarte herramientas para mejorar tu vida a todo nivel y contribuir de este modo al proceso de cambio real que creemos necesario en los agitados tiempos en que vivimos. El Yoga es un pequeño oasis que nos aquieta y nos brinda luz sobre nuestra esencia. Así que ven con nosotros y comencemos a construir este sueño.