Chakra MULHADARA: Nuestra conexión con la Tierra

Traducción: MULA: raíz – ADHARA: apoyo Es un vórtice energético situado en la base de la columna. Es lugar poderoso, donde sentimos la conexión con nuestras raíces y con la madre tierra, con lo físico, lo matérico y lo ancestral. Allí reposan grandes reservas de...

Equilibrio emocional, Hatha Yoga (ha: sol – tha: luna)

Comenzar a percibir los opuestos es una gran herramienta para obtener bienestar, porque así encontramos balance interno. Nacemos de la unión de dos opuestos: mujer y hombre, nuestro cuerpo se desarrolla en dos partes casi iguales, izquierda y derecha. Luego percibimos...
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