VISHUDDA = PUREZA Representado por una flor azul de 16 pétalos. Su vibración es: Ham.Nota: SOL. Su mantra es: Soy verdad, soy pureza, soy palabra, soy aire. Reino: Angelical Lugar ubicado en la garganta, representa nuestra transparencia, la pureza y honestidad, la...
Pranayama o técnica de respiración que se realiza siempre con los ojos cerrados. Te invitamos a que veas el video para que aprendas más acerca de esta maravillosa técnica de pranayama ideal para la limpieza energética y que utilizamos en varias de nuestras prácticas...
La respiración es un aspecto esencial no solo de la vida, sino de la práctica del YOGA. Observarla es el método más efectivo para traer tu mente al presente. En la respiración se encuentra el PRANA, el soplo de vida, la energía vital. En yoga sabemos que cuando...
“Da un simple paso con confianza y las cosas empezarán a suceder. Pero un simple paso con confianza es el mayor y más arduo viaje; el simple paso desde la duda hacia la confianza es muy grande. Un día u otro, uno ha de darlo, porque la duda promete, pero nunca...
Me gusta definir la MEDITACIÓN como un concepto además de maravilloso, muy útil y fácil de lograr. Lo tomo como una costumbre del día a día en lugar de un objetivo para alcanzar en el futuro. Si algo me ha enseñado este camino del Yoga es que la vida no se pospone, ni...
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